הצעות לצום מיצים לניקוי גוף



1. שני שליש כוס מיץ אפרסקים או סברסים ושליש כוס מיץ סלרי.

2. חצי כוס תפוחים, רבע כוס מיץ חסה ורבע מיץ סלרי

3. חצי כוס מיץ ענבים וחצי כוס מיץ סברס.

4. חצי גזר, רבע מלפפון רבע סלרי.

5. שליש גזר שליש סלק שליש חסה ופטרוזיליה

6. חצי גזר, רבע גמבה, רבע חסה, פטרוזיליה ונבטי אספסת.

מצוין גם מיצי פירות מונו כמו מיץ אבטיח או מיץ אגסים, או אפרסקים, או מנגו, או ענבים, או סברס, או תפוחי עץ, או קלמנטינות.

מנגו משתלב טוב גם עם תפוזים.

הזמנים הטובים ביותר לתהליכי ניקוי הם האביב והקיץ עקב החום ושפע הפירות.

בהצלחה