כניסה
10 עקרונות לקניית תוספי תזונה
לפני שאתם מגיעים לאינטרנט ולחנות ומתייעצים כדי לקבל יותר שאלות מתשובות הנה לכם 10 עקרונות חשובים שכדאי שתשאלו את המטפלים היועצים וכמובן את עצמכם רגע לפני הקנייה.
קניית תוספים ב 10 אצבעות:)
אני ליאת סינרוזה אמא לטל בן 5, נטורופטית ורפלקסולוגית. במהלך השנים, תפקדתי כיועצת בחנויות טבע לרבות "עדן טבע" ו"ניצת הדובדבן".
נתחיל מההתחלה, לכל מטפל/אדם יש המלצות משלו להתמודדות עם "בעיות" שונות. חלק מההמלצות מבוססות על הכשרה מסויימת, חלק על ניסיון אישי ולפעמים גם בעקבות אינטרס כלכלי.
טיפים הם דבר נהדר אבל לדעתי לא פחות חשוב להקשיב לצביטה הקטנה בבטן שמרגישה ויודעת מה הכי טוב בשבילנו.
אישית אני מפרידה בין אינטרסים כלכליים להמלצות ומכווינה למה שאני מאמינה שיתן את האפקט הטוב ביותר בהתאם להבנתי את הסיטואציה.
כמטפלת, לפני ההמלצה חשוב לבצע "חקירה" ואבחון מעמיק ככל הניתן ורק לבסוף להמליץ על התוספים ודרכי הטיפול.
כאשר מבצעים התייעצות בחנות טבע, לרוב ישנן מגבלות זמן אשר לא מאפשרות אבחון אישי מעמיק. מגבלות אלא הופכות את הייעוץ למאתגר יותר ולפעמים לא מדויק. לאחר שנים של ניסיון בתחום אני ממליצה להגיע לפגישה אישית עם מומחה בלתי תלוי אשר יוכל לתת לכם את מירב תשומת הלב, יבין את מצבכם לעומק וימליץ לכם על תוספים ודרכי טיפול המותאמים למצבכם האישי.
ביקרתם את הרופא משפחה ,הנטורופת או הרופא הסיני... אתם מתאמנים אצל המאמן כושר נחשב ואתם מטפלים בעצמכם.
קרוב לוודאי שהכנתם גם רשימת קניות כמו נעלי ספורט,שמנים אתריים ועד למצרכים לתזונה חכמה הכוללת לעתים תוספי מזון- ויטמינים מינרלים ,צמחי מרפא ,פרחי באך וכדומה.
אחרי שהתחלתם לברר ברשתות השוואת מחירים ספקים וחברות, התבלבלתם מכמות המידע ועלו בכם עוד יותר שאלות ממקודם.
החלטתם להגיע לחנות טבע כי זהו המקום שכל המצרכים לתזונה שלכם תיאורתית אמורים להימצא בה.
במקרים רבים גם יש נציג שנותן שירות וייעוץ חינם ואתם מתבלבלים עוד קצת ונוספו עוד שאלות.....
אז לפני שאתם מגיעים לאינטרנט ולחנות ומתייעצים כדי לקבל יותר שאלות מתשובות הנה לכם 10 עקרונות שכדאי שתשאלו את המטפלים היועצים וכמובן את עצמכם רגע לפני הקנייה.
קנייה חכמה של תוספי מזון ב 10 אצבעות
1. סיבה – עיקר הבעיה שאתה רוצה לטפל בה. סיכום של כל הסימפטומים לשורש אחד והתמקדות בו.2. תוצאה – איך? ומתי? התוסף עובד, משך זמן השימוש ,מינונים לפי גיל וצורך.
3. תופעות לוואי -תופעות העלולות להיות עם לקיחת התוסף.
4. התוויה רפואית– התנגשות עם תרופות ,תוספים ותזונה.
5. אופן השימוש- כדור/טבלייה/נוזל, עם אוכל/ בטן ריקה.
6. חברה- פיקוח ממשלתי ישראלי/עולמי, יצרן ורישיון.
7. מחקרים קליניים על התוסף.
8. המלצות רופא/נטורופת או מטפל סמכותי אחר שצבר ניסיון עם התוסף.
9. תוקף המוצר- מזמן הפתיחה, אופן שימור המוצר וכד'.
10. שילוב עם אורח חיים ותזונה נכונה ואישית.
קנייה נעימה והרבה בריאות
הוסף תגובה
10 עקרונות לקניית תוספי תזונה
לפני שאתם מגיעים לאינטרנט ולחנות ומתייעצים כדי לקבל יותר שאלות מתשובות הנה לכם 10 עקרונות חשובים שכדאי שתשאלו את המטפלים היועצים וכמובן את עצמכם רגע לפני הקנייה.
קניית תוספים ב 10 אצבעות:)
אני ליאת סינרוזה אמא לטל בן 5, נטורופטית ורפלקסולוגית. במהלך השנים, תפקדתי כיועצת בחנויות טבע לרבות "עדן טבע" ו"ניצת הדובדבן".
נתחיל מההתחלה, לכל מטפל/אדם יש המלצות משלו להתמודדות עם "בעיות" שונות. חלק מההמלצות מבוססות על הכשרה מסויימת, חלק על ניסיון אישי ולפעמים גם בעקבות אינטרס כלכלי.
טיפים הם דבר נהדר אבל לדעתי לא פחות חשוב להקשיב לצביטה הקטנה בבטן שמרגישה ויודעת מה הכי טוב בשבילנו.
אישית אני מפרידה בין אינטרסים כלכליים להמלצות ומכווינה למה שאני מאמינה שיתן את האפקט הטוב ביותר בהתאם להבנתי את הסיטואציה.
כמטפלת, לפני ההמלצה חשוב לבצע "חקירה" ואבחון מעמיק ככל הניתן ורק לבסוף להמליץ על התוספים ודרכי הטיפול.
כאשר מבצעים התייעצות בחנות טבע, לרוב ישנן מגבלות זמן אשר לא מאפשרות אבחון אישי מעמיק. מגבלות אלא הופכות את הייעוץ למאתגר יותר ולפעמים לא מדויק. לאחר שנים של ניסיון בתחום אני ממליצה להגיע לפגישה אישית עם מומחה בלתי תלוי אשר יוכל לתת לכם את מירב תשומת הלב, יבין את מצבכם לעומק וימליץ לכם על תוספים ודרכי טיפול המותאמים למצבכם האישי.
ביקרתם את הרופא משפחה ,הנטורופת או הרופא הסיני... אתם מתאמנים אצל המאמן כושר נחשב ואתם מטפלים בעצמכם.
קרוב לוודאי שהכנתם גם רשימת קניות כמו נעלי ספורט,שמנים אתריים ועד למצרכים לתזונה חכמה הכוללת לעתים תוספי מזון- ויטמינים מינרלים ,צמחי מרפא ,פרחי באך וכדומה.
אחרי שהתחלתם לברר ברשתות השוואת מחירים ספקים וחברות, התבלבלתם מכמות המידע ועלו בכם עוד יותר שאלות ממקודם.
החלטתם להגיע לחנות טבע כי זהו המקום שכל המצרכים לתזונה שלכם תיאורתית אמורים להימצא בה.
במקרים רבים גם יש נציג שנותן שירות וייעוץ חינם ואתם מתבלבלים עוד קצת ונוספו עוד שאלות.....
אז לפני שאתם מגיעים לאינטרנט ולחנות ומתייעצים כדי לקבל יותר שאלות מתשובות הנה לכם 10 עקרונות שכדאי שתשאלו את המטפלים היועצים וכמובן את עצמכם רגע לפני הקנייה.
קנייה חכמה של תוספי מזון ב 10 אצבעות
1. סיבה – עיקר הבעיה שאתה רוצה לטפל בה. סיכום של כל הסימפטומים לשורש אחד והתמקדות בו.2. תוצאה – איך? ומתי? התוסף עובד, משך זמן השימוש ,מינונים לפי גיל וצורך.
3. תופעות לוואי -תופעות העלולות להיות עם לקיחת התוסף.
4. התוויה רפואית– התנגשות עם תרופות ,תוספים ותזונה.
5. אופן השימוש- כדור/טבלייה/נוזל, עם אוכל/ בטן ריקה.
6. חברה- פיקוח ממשלתי ישראלי/עולמי, יצרן ורישיון.
7. מחקרים קליניים על התוסף.
8. המלצות רופא/נטורופת או מטפל סמכותי אחר שצבר ניסיון עם התוסף.
9. תוקף המוצר- מזמן הפתיחה, אופן שימור המוצר וכד'.
10. שילוב עם אורח חיים ותזונה נכונה ואישית.
קנייה נעימה והרבה בריאות
הוסף תגובה