במהלך חיינו אנו אוספים אנרגיה בכל נשימה,  מקבלים אנרגיה מיחסים חיוביים, אהבה, מזון מזין, מנוחה, אור שמש וכו'.





במקביל אנו מאבדים אנרגיה בקונפליקטים פנימיים, מתחים נפשיים, מאמץ יתר,  זיהום אוויר, הרגלי אכילה מעמיסים, מחסור במנוחה, מחשבות לא טובות ועוד.

לעניות דעתי, מרביתנו מודעים לדברים אלו אך מסיבות של מחויבויות, הרגלים מושרשים ומורכבויות אישיות לא מצליחים להביא לשינוי.





בקבלה מדברים על הכלי המרכזי להתעצמות רוחנית ככוח דחייה פנימי הנקרא "מסך" (מחילה, סליחה, כפרה).

על קצה המזלג ניתן להגדיר זאת ככוח פנימי של התנגדות למה שאני מבין, בראייה קדימה,  שיחליש אותי.

בכדי להימנע ממשהו נדרש, בשלב ראשון, לראות בהסתכלות רחבה שזה אכן מחליש.

ברצוני להציע להעלות על הכתב מה לדעתי מחליש אותי בחיי ומה באפשרותי לעשות על מנת שאוכל להסיר מגבלה זו.

הרבה הצלחה