החלמה מלחץ דם וסכרת סוג 2: בכתבה שלושה סרטונים המסבירים על הסיבות להיווצרות טרשת עורקים, לחץ דם גבוה ורמות סוכר גבוהות בדם. המלצות לתזונה מתאימה, תרגילי נשימה ואורח חיים המעודד תהליכי החלמה בדרך טבעית...

יתר לחץ דם : יתר לחץ דם הוא מצב הקשור באופן הדוק לאורח החיים שלנו. תזונה טבעונית, פעילות גופנית ורגיעה יכולים למנוע ואף לאזן לחץ דם גבוה.

טיפים לעונות המעבר: מדוע רק חלק מהאנשים חולים בשפעת? האם זה באמת בגלל שחיידקים תוקפים אותנו? למה רק חלק חולים?

חמצת מטבולית וחומציות יתר - השפעות וכיצד להימנע: חומציות יתר מאפיינת מחלות כרוניות קשות, ביניהן סרטן, מחלות לב, סכרת ועוד... היא מזקינה את גופנו ומשפיעה לרעה על מכלול תפקודי הגוף. מה גורם למצב זה וכיצד ניתן להימנע?

עצירות והפרעות במערכת העיכול: כאשר מערכת העיכול נמצאת בחולשה והתנועה הפריסטלטית נחלשת, מזון מתחיל להצטבר במעי ולתסוס. מצב זה עשוי לגרום לתחושה של חוסר נוחות, נפיחות, גזים ואם נמשך לאורך זמן גם לעייפות כללית עקב רעילות מוגברת המועברת מהמעי לדם.

השמנת יתר: השמנת יתר הינה אחת התופעות הנפוצות של ימינו. אנשים רבים סובלים מהשמנת יתר ואיתה מגוון נרחב של בעיות והפרעות בריאותיות הקשורות ישירות להשמנה.

סכרת: סכרת הינה מחלה שנחשבת למגיפה. מדובר באחוזים לא נתפסים של כרבע מהאוכלוסיה הסובלים מתנגודת אינסולין ברמה כלשהי ואו סכרת מתקדמת.

רגישות לגלוטן: תופעת הרגישות (אי סבילות) לגלוטן, גורמת לכך שהגוף לא מצליח לפרק חלבונים אלו לחומצות אמינו ומזהה אותם כפטוגנים. כך נוצרת תגובה חיסונית לחלבונים הללו אשר זורמים עם זרם הדם בגופנו. הדבר גורם לתגובה דלקתית והפרעות במכלול תפקודי הגוף.

דיכאון - החלמה בדרך טבעית : מרגישים באפיסת כוחות? נגמר לכם האוויר? בסדרת הסרטונים הזו החלטתי לשתף במספר כלים טבעיים להתחזקות ויציאה ממצב של מלנכוליה, דכדוך ואפילו דיכאון עמוק בדרך טבעית.

חרדות והתקפי חרדה - החלמה טבעית: האם ניתן להחלים מחרדות באופן טבעי? האם יכול להיות שהתקף חרדה הוא תהליך ריפוי? בסרטון תמצאו מספר כלים טבעיים להתמודדות עם חרדות, להתרגעות בזמן התקף ולהפחתה ואף שחרור מהתופעה המאתגרת.

כעסים, תסכולים, תחושות זעם - שחרור וריפוי טבעי: כיצד נוכל להשתחרר מהכעסים שבנו? בכתבה תמצאו עשרה כלים מרכזיים שעזרו לי באופן אישי להשתחרר מכעסים ותסכולים שסחבתי בתוכי במשך זמן רב...